初心者

特定の分野や活動において経験が浅く、初歩的な知識や技術を習得し始めた人を指します。筋トレにおいては、トレーニング器具の使用方法や基本的なフォームを学ぶ段階を指し、それぞれのペースで取り組めるよう丁寧に教えます。